از آن‌جایی که برای درست کردن املت گوجه کبابی از روغن استفاده نمی‌شود، کالری آن کم است. این املت خوشمزه و مقوی را می‌توانید به عنوان یک صبحانه یا پیش‌غذای رژیمی و مقوی میل کنید.
حلوا سه آرد همانطور که از نامش پیداست از سه نوع آرد سفید، آرد برنج…
روزنامه جمهوری اسلامی: پرونده‌های فساد در دولت سیزدهم را بدون‌مسامحه ورق بزنید
ژله با شیر یک دسر بسیار خوشمزه و پرطرفدار است که علاوه بر مقوی بودن…
پخت این غذا دو مرحله دارد؛ در مرحله اول بادمجان در فر پخته می‌شود و در مرحله دوم بادمجان با تخم‌مرغ در ماهی‌تابه با مقدار بسیاری کمی روغن پخته می‌شود.
این آش که طبیعتی گرم و‌تر دارد، نوعی غذا برای سرماخوردگی بوده که تب و عفونت را برطرف کرده و نرم کننده و دفع کننده ترشحات سیستم تنفسی است.
هویج را هم بعد از شستن پوست بگیرید و روی تخته به صورت ریز و نگینی خرد کنید.
اما سوپ مرغ برای سرماخوردگی، با استفاده از چند تکه مرغ، پیاز و هویج نگینی خرد شده، جعفری ساطوری و ورمیشل درست شده و برای مزه دار کردن آن مقداری آبلیموی تازه به آن افزوده می‌شود.
طرز تهیه سوپ حریره مراکشی خوشمزه و مجلسی برای افطار و زمستان
تعبیر خواب سگ مرده امام صادق و حضرت یوسف + برای دختر مجرد ابن سیرین
نخودفرنگی از خانواده حبوبات طرز تهیه انواع سوپ برای سرماخوردگی و سرشار از فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان است. پس حتما املت نخودفرنگی را امتحان بکنید و از خواص فوق‌العاده نخودفرنگی بهره‌مند شوید.
ابتدا برنج را از قبل در آب بدون نمک خیس کنید تا کاملا له شود. برنج را آبکشی کنید و آن را در قابلمه مورد نظرتان بریزید ...
طرز تهیه دسر شکلاتی ساده و مجلسی با شیر، نشاسته و پودر کاکائو
امورایس، نوعی املت ژاپنی و کره‌ای است که در این کشورها، طرفداران زیادی دارد. برای درست کردن این املت برنج سرخ‌شده را به همراه سبزیجات در لایه‌ای از تخم‌مرغ زده‌‌شده و پخته می‌پیچند و روی آن را با سس کچاپ تزیین می‌کنند.